HERZLICH WILLKOMMEN

Ich bin Denise, Physiotherapeutin und Yogalehrerin.
Es macht mir große Freude mit Menschen zusammen zu arbeiten und sie dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Ein beweglicher und starker Körper schenkt Vitalität und Freude.
Deshalb liegen die Schwerpunkte meiner Arbeit auf Mobilisation, Kraftaufbau und Entspannung.

Eine ausführliche Anamnese sowie die individuelle Gestaltung meiner Behandlungen sind mir wichtig.

Ein gesunder Körper ist nicht selbstverständlich. Die Wirbelsäule braucht starke Muskeln, die sie umgeben und sowohl alltäglichen Anforderungen standhalten als auch bei besonderer Belastung stützen und schützen.

Ich biete gezieltes Training an:

  • präventiv
  • bei akuten Beschwerden
  • nach Operationen (z.B. Bandscheiben-OP)

Die Übungen werden individuell ausgewählt, ausführlich angeleitet und, auf Wunsch, als Übungsprogramm mitgegeben, sodass sie zu Hause selbstständig durchgeführt werden können.

Faszien – Behandlung und Training
Faszien sind Bindegewebsstrukturen die unseren gesamten Körper durchziehen und unsere Muskeln, Knochen, Nervenfasern und Organe umhüllen.

Sie versorgen unsere Zellen und Muskeln mit Nährstoffen und speichern 1/3 unserer Körper Flüssigkeit. Wir unterstützen sie durch regelmäßige Bewegung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Viele schmerzhafte Bewegungseinschränkungen, Muskelverspannungen sowie Haltungsprobleme lassen sich auf verklebte Faszien zurückführen.

Faszientherapie
Hierbei werden die Faszien, ihrer Anatomie entsprechend, (wieder) in alle Richtungen aufgedehnt und Verklebungen mit gezielten Griffen gelöst. Faszienrollen und Bälle können ebenso eingesetzt werden.

Das Fazientraining ist ein aktives Training. Hier werden spezielle Übungen für die entsprechende Körperregion eingesetzt.

Vorteile von Faszientherapie und Faszientraining:

  • Linderung von Schmerzen
  • Steigerung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
  • Körperhaltung wird straffer

Privatrezepte und Selbstzahler.

THERAPIEANGEBOT

• Krankengymnastik
• Manuelle Therapie
• Klassische Massage
• Manuelle Lymphdrainage
• Osteopathische Faszientherapie

• Craniosacrale Therapie
• Triggerpunktbehandlung
• Medizinische Trainingstherapie
• Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage